Definición: los chakras son los centros sutiles de fuerza que vigorizan y controlan el cuerpo físico. La palabra sánscrita chakra significa "rueda", lo cual indica que estos centros de fuerza son ruedas de energía. Se encuentran distribuidos en 7 puntos principales en nuestro cuerpo y son inmateriales.
Hola
Con todo lo que hemos vivido, desbalances, perdidas, subidas, bajadas... Pues nuestra mente, cuerpo y (o) espíritu lo resienten enormemente.
Me había puesto en la tarea de buscar en internet buenas técnicas o métodos para desbloquear esos centros energéticos Chakras y a su vez continuar ayudándolos a seguir fluyendo equilibradamente su energía.
Pues encontré poco (o bien no he sabido buscar correctamente), de lo poco que he encontrado es el Hatha Yoga, pero de momento no puedo realizar ese tipo de ejercicios. Entonces, más bien pensaba en otro tipo de dinámicas.
He leído sobre cristales, aromas y pensamientos sobre determinados colores que ayudan a estos puntos energéticos, pero me gustaría saber si alguien más podría aportar otro tipo de actividades o ejercicios que se puedan realizar en casa de manera cotidiana, ustedes saben, algo que se me esté pasando por alto.
Por ejemplo, desde escuchar determinados tipos de música, ejercicios mentales, vocales, etc. Supongo que debe de haber conocedores del tema, yo sé poco, pero lo básico.
Creo que podría ser una buena idea, practicarlos, pues hay unos muy fáciles y que tienen resultados si se realizan correctamente. Para así, sentirnos todos con más ánimos, mas estables, positivos, llenos de energía en todas estas temporadas que hemos pasado y que seguimos viviendo. Trabajando en nuestros puntos energéticos y aportando instrucciones adecuadas que podamos realizar, pedagógicamente bien expuestos claro.
(Me refiero a excluir el copy & paste del internet ) y aportar realmente técnicas que nos hayan ayudado a cada uno de nosotros, técnicas que realmente conozcamos o hayamos aplicado, sus pasos, procedimientos, etc. Si es que hay conocedores al respecto en el foro, que yo pienso que si :afro:
En verdad a mi me ayudaría muchísimo y supongo que al resto de la comunidad también, pues la función de los chakras es mantener la salud espiritual, física, emocional y mental equilibradas.
Ojalá alguien podría iluminarme (iluminarnos) más al respecto. Gracias :cor:
Hola
Con todo lo que hemos vivido, desbalances, perdidas, subidas, bajadas... Pues nuestra mente, cuerpo y (o) espíritu lo resienten enormemente.
Me había puesto en la tarea de buscar en internet buenas técnicas o métodos para desbloquear esos centros energéticos Chakras y a su vez continuar ayudándolos a seguir fluyendo equilibradamente su energía.
Pues encontré poco (o bien no he sabido buscar correctamente), de lo poco que he encontrado es el Hatha Yoga, pero de momento no puedo realizar ese tipo de ejercicios. Entonces, más bien pensaba en otro tipo de dinámicas.
He leído sobre cristales, aromas y pensamientos sobre determinados colores que ayudan a estos puntos energéticos, pero me gustaría saber si alguien más podría aportar otro tipo de actividades o ejercicios que se puedan realizar en casa de manera cotidiana, ustedes saben, algo que se me esté pasando por alto.
Por ejemplo, desde escuchar determinados tipos de música, ejercicios mentales, vocales, etc. Supongo que debe de haber conocedores del tema, yo sé poco, pero lo básico.
Creo que podría ser una buena idea, practicarlos, pues hay unos muy fáciles y que tienen resultados si se realizan correctamente. Para así, sentirnos todos con más ánimos, mas estables, positivos, llenos de energía en todas estas temporadas que hemos pasado y que seguimos viviendo. Trabajando en nuestros puntos energéticos y aportando instrucciones adecuadas que podamos realizar, pedagógicamente bien expuestos claro.
(Me refiero a excluir el copy & paste del internet ) y aportar realmente técnicas que nos hayan ayudado a cada uno de nosotros, técnicas que realmente conozcamos o hayamos aplicado, sus pasos, procedimientos, etc. Si es que hay conocedores al respecto en el foro, que yo pienso que si :afro:
En verdad a mi me ayudaría muchísimo y supongo que al resto de la comunidad también, pues la función de los chakras es mantener la salud espiritual, física, emocional y mental equilibradas.
Ojalá alguien podría iluminarme (iluminarnos) más al respecto. Gracias :cor:
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