Tabaco y alcohol (dos hábitos mas que probadamente perniciosos que empero resisten).

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Algunos datos sobre el hábito del tabaco (primera parte):
"El humo procedente de la combustión del tabaco (cigarros, puros, pipas), está compuesto por unas 4.000 sustancias diferentes, 69 de ellas altamente tóxicas y cancerígenas.
¿Os imagináis lo que esa cantidad de tóxicos hace al organismo de las persona que fuman? Nada bueno seguro, entonces ¿por qué hay tantos fumadores en el mundo?
La respuesta corta es que las empresas que los fabrican le meten una cantidad exorbitante de aditivos, unas 4.000 sustancias. Eso unido a que está socialmente aceptado que es cas un requisito imprescindible para que se te considere "adulto", todos antes o después, tenemos la experiencia de probar nuestro primer cigarrillo. Pero ¿qué tiene de positvio, de guay, meterse ese cóctel químico para el cuerpo? Nada. Mas bien al contrario; no trae mas problemas que beneficios, está mas que documentado que un abuso del tabaco provocan desequilibrios perjudiciales para la salud.
Y no lo digo solo yo; podéis entrar en la página de La Asociación Española contra el Cáncer (aecc) y lo comprobáis vosotros mismos"

 

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INFO SOBRE CONSUMO DE ALCOHOL PARA JOVENES Y NO TAN JOVENES.
Mucha mas pedagogía, educación e información desde el inicio es lo que falta en gran medida.
Info extraida de la Agencia Antidroga.
Razones para beber...y consejos para no hacerlo
PARA DIVERTIRSE O SALIR DE MARCHA No te dejes llevar por una modaabsurdaque te impone la obligación detomar copas para divertirte. Tras lafalsa imagen del alcohol como drogafestiva se ocultan muchos problemas(conflictos con los padres y amig@s,accidentes, peleas, embarazos nodeseados, problemas escolares ylaborales, etc.).
Pasa de malos rollos.•PARA SUPERAR LA TIMIDEZ O LAS DIFICULTADES PARA El alcohol ni ninguna otra droga van a modificar tu carácter, ni harán que RELACIONARSE CON LOS DEMÁS seas más sociable o divertid@.La mejor y más eficaz manera de superar el corte que pueda producirte el tener que entablar conversación con personas desconocidas es mostrarte tal y como eres. Sé espontáne@.
•PARA LIGAR Y HACER AMIGOS ¿De verdad crees que vas a ligar otener más amig@s, simplemente porque tengas en la mano una cerveza o un ‘cubata’?. No te dejes manipular por una publicidad que sólo desea queconsumas alcohol a cualquier precio.
PORQUE SUS AMIGOS LO HACEN Si tienes claro que no quieres beber,porque no te gusta o porque sabes quees peligroso, mantente firme en tu posición. Demuestra a tus amig@ sque eres una persona madura, capaz de decidir lo que te conviene y derechazar las presiones de otraspersonas.
•PARA OLVIDARSE DE LOS PROBLEMAS Y LAS RUTINAS DIARIAS Consumir alcohol no hará desaparecer tus problemas, al contrario, reducirá tucapacidad para afrontarlos y hará quese agraven o que surjan otros nuevos. Aprende a resolver los conflictos y tomar decisiones con la mentedespejada. Sé inteligente.
•POR CARECER DE OTRA SALTERNATIVAS DE OCIO Tienes muchas maneras de ocupar tu tiempo libre de forma saludable,para relacionarte con otros jóvenes, divertirte y compartir vivencias yemociones positivas. No caigas en la rutina de todos los fines de semana, programa con tus amig@s lo que os gustaría hacer en vuestro tiempo libre.
•CUANDO SE ES MUJER PARA DEMOSTRAR QUE SE ES CAPAZ DE HACER LO MISMO QUE LOS CHICOS.
Demuestra a tus amigos que eres igual o más inteligente y capaz que ellos: no limites conductas peligrosas.
La publicidad asocia el consumo de alcohol con la diversión, la amistad, la felicidad, la atracción sexual, la libertad, la independencia, el ser joven, el prestigio social, el deporte, etc. Una imagen idílica que oculta los múltiples problemas que entraña el uso y/o abuso de bebidas alcohólicas. ¿De verdad crees que vas a ligar más, tener más amig@s y éxito, ser más independiente o auténtic@ o más feliz, simplemente porque tengas en lamano una cerveza o un “cubata”? Ya es hora de que aprendas que no existen soluciones mágicas, que la amistad, el éxito, la aceptación y el reconocimiento social se consiguen con la constancia, el esfuerzo personal y el interés y preocupación por las personas que nos rodean.

 

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Un 16'5% de irresponsabilidad e insensatez en las mujeres embarazadas (fumeke):

Qué le pasa a los fetos de las embarazadas que fuman durante la gestación

Fumar durante el embarazo puede causar graves daños en el feto y prolongar estos problemas durante la vida niñez y la vida adulta Cinco alimentos prohibidos que debes evitar si quieres quedarte embarazada Si tienes un peso normal, ¿cuántos kg es saludable engordar durante el embarazo?

www.diariodesevilla.es

Y en el "bebercio" peor todavía:

El 40% de mujeres embarazadas consume alcohol durante la gestación

Sanidad recuerda que beber alcohol durante el embarazo puede provocar trastornos a los niños.

www.heraldo.es

 

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Muchas razones para no darle al bebercio:

-Para no engordar y conservar la forma.
_Porque su sabor es desagradable. (para mí esta es categórica)
-Porque no lo necesitas para divertirte (idem que la otra)
-Para no vomitar o marearse.
-Para "no cantar" el mal aliento que no es precisamente la mejor carta de presentación.
-Para no meter la pata diciendo y haciendo cosas estúpidas.
-Para no ser un plasta y terminar dando la paliza a todo quisque.
-Para no estropear la fiesta a los colegas.
-Porque eres suficientemente mayor como para evitar conductas y peligrosas.
-Porque un chico no es mas viril porque beba mas, como tampoco una chica es mas enrollada o moderna porque tome alcohol (creencia que lamentablemente considero que late en el incosciente del personal).
-Para no "confundirse" y evitar sorpresas (re resultará mas fácil encontrar gente sana y divertida con la que compartir amistad y otras cosas".
...
-Para no perder el control (evitarás hacer o decir cosas de las que te arrepientas).